Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство использования сайта
OK
Поиск себя в профессии
Вопросы саморазвития и самоактуализации
Отношения с деньгами
Не знаю, чем хочу заняться
Сложности в принятии решений
Неуверенность в себе
Состояние тревоги, апатии, усталости
Зависимость от мнения окружающих
Низкая самооценка
Ощущение одиночества
Внутренние конфликты
Трудности во взаимоотношениях с партнёром
Болезненные отношения
Работаю со следующими темами:
Ольга Михеева
психолог, гештальт-терапевт,
организационный консультант
Поиск себя в профессии
Вопросы саморазвития и самоактуализации
7 лет в практике
15 лет работы в бизнесе в качестве HRBP,
бизнес-тренера
20 специализаций, курсов и профильных программ
300 часов супервизии
"Моя главная цель
помочь расширить осознанность клиента"
помочь расширить осознанность клиента"
Поиск себя в профессии
Вопросы саморазвития и самоактуализации
Обо мне
Более 15 лет я работаю с людьми. Сначала в качестве HR-бизнес-партнера, тренинг-менеджера и организационного консультанта. А затем, вдохновленная гештальт-подходом и пройдя 3-х годичное обучение, в качестве частного практикующего психолога.
Сейчас я помогаю моим клиентам понять желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.
В своей профессиональной практике я создаю доверительное и безопасное пространство, способствующее раскрытию творческого потенциала и помогающее клиенту осознавать свои желания, увидеть трудности, не дающие двигаться к цели.
Сейчас я помогаю моим клиентам понять желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.
В своей профессиональной практике я создаю доверительное и безопасное пространство, способствующее раскрытию творческого потенциала и помогающее клиенту осознавать свои желания, увидеть трудности, не дающие двигаться к цели.
Поиск себя в профессии
Вопросы саморазвития и самоактуализации
Использую гештальт-подход
В результате работы мои клиенты научаются лучше осознавать свои чувства, мысли, поведение, что способствует улучшению качества их жизни.
Я использую различные техники работы: диалог, арт-техники, работу с телесными ощущениями, эксперименты. Иногда даю задания для самостоятельной работы.
Буду рада сопровождать вас на пути самопознания и саморазвития — ведь это непростое, но очень увлекательное путешествие.
Я использую различные техники работы: диалог, арт-техники, работу с телесными ощущениями, эксперименты. Иногда даю задания для самостоятельной работы.
Буду рада сопровождать вас на пути самопознания и саморазвития — ведь это непростое, но очень увлекательное путешествие.
"Вместе мы преодолеваем трудности,
которые мешают достигать цели"
которые мешают достигать цели"
Поиск себя в профессии
Вопросы саморазвития и самоактуализации
Консультация
Стоимость
Длительность
Формат
4 000 ₽
50 минут
онлайн
Образование
Работа с болью в BodyMind Gestalt, Арие Бурштейн
2019
Самоподдержка терапевта в BodyMind Gestalt, Арие Бурштейн
2020
Отношения в парах. Гештальт-подход. СПбИГ
2020 - 2022
Цикл практических семинаров "Экзистенциальные данности", Санкт-Петербургский Институт Гештальта
2008
РГПУ им. Герцена, г. Санкт-Петербург по специальности Психолог. Преподаватель психологии
2017
Санкт-Петербургский Институт Гештальта по специальности: психолог-консультант в гештальт-подходе
"Работаю с вашими запросами индивидуально"
Поиск себя в профессии, вопросы своего индивидуального пути развития
Какую профессию выбрать? Что делать, если работа не доставляет удовольствие? Как почувствовать свою экспертность? Как получить повышение? Как решить конфликт в коллективе, с руководителем? Как преодолеть страх увольнения? Как перестать бояться открыть свой бизнес и начать действовать?
"Не знаю, чем хочу заниматься"
Как понять, что мне нравится? Как отделить свои желания от навязанных? Как восполнить свои ресурсы? Как понять, какая работа, профессия мне подходит?
Низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих
Как обрести уверенность в себе? Как избавиться от зависимости от мнения окружающих? Как перестать себя сравнивать с другими?
Состояния усталости, апатии, не понимания, что хочется и куда двигаться дальше
Как избавиться от апатии? Почему мне ничего не хочется? Где взять силы и ресурсы? Почему я вечно недоволен собой?
Трудности во взаимоотношениях с партнером, "болезненные отношения", переживание расставания
Оставаться или уходить из отношений? Как уйти из болезненных отношений? Как перестать думать о прошлых отношениях и начать двигаться вперед? Как пережить расставание? Как построить здоровые отношения?
Проблемы выбора, внутренние конфликты, сложности в принятии решений
Как принять решение? Как перестать сомневаться? Как перестать спорить с самим собой?
Ощущение одиночества, перепады настроения, тревога
Как избавиться от чувства одиночества? Как обрести гармонию и внутренний баланс? Как перестать расстраиваться по мелочам? Как выровнять свое настроение? Как управлять своими эмоциями? Как избавиться от тревоги?
Отношения с деньгами
Как начать зарабатывать? Почему не хватает денег? Как разрешить себе тратить на себя деньги? Как начать управлять деньгами? Как обрести финансовую свободу? Как перестать тратить деньги сверх меры?
"Создаю безопасное пространство
для раскрытия творческого потенциала"
для раскрытия творческого потенциала"
Принципы моей работы
- КонфиденциальностьВся информация, которая звучит на сессиях не подлежит разглашению01
- Индивидуальный подходНе использую общие представления о психических процессах, а работаю с конкретно с процессами клиента, с тем как он выстраивает взаимоотношения с собой и окружающими02
- Партнерские отношенияТерапия - это совместная работа, не даю советов и рекомендаций, как правильно, а сопровождаю и вместе с клиентом ищу способы эффективного достижения целей03
- ПрофессионализмПостоянно повышаю свой уровень квалификации, опираюсь на многолетний практический опыт и использую только на научно-доказанные инструменты работы04
- Бережность и безоценочностьНе даю оценки и суждения, считаю, что каждый опыт уникален и интересен, помогаю найти ресурсы для изменений и акцентируюсь на внутренние опоры клиента05
Блог
Анонсы мероприятий
Поиск себя в профессии
Вопросы саморазвития и самоактуализации
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами обрабоки персональных данных и политикой конфиденциальности
Отвечаю на ваши вопросы
Вам нужно организовать себе тихое и комфортное место, где вы будете чувствовать себя расслабленно и вас никто не будет отвлекать. Проверить качество интернета. Можно подготовить принадлежности для записей. Сам ваш запрос мы обсудим на нашей встрече и вместе найдем формулировку и обозначим цель нашей работы.
Я работаю по предоплате. Оплату можно перевести за 1-2 дня до встрече. После записи я сориентирую вас по возможным вариантам. У меня есть возможность принимать оплату с карт РФ и иностранных карт.
Сессия обычно проходит в формате диалога. В зависимости от проблемы, с которой пришел клиент, я могу предлагать на сессии так же различные эксперименты, техники и упражнения.
Время работы определяется индивидуально и зависит от запроса клиента и его готовности проходить терапию. Новым клиентам я обычно предлагаю договариваться о 5 встречах и затем мы подводим итоги и принимаем решение о продолжении или завершении работы.